Leestips stoppen met roken en vapen

Lees- en luistertips voor deze zomer

15 July 2025

Wil je meer weten over rookstop, vapen bij kinderen en jongeren, of hoe we samen kunnen bouwen aan een rook- en nicotinevrije generatie? Laat je inspireren door onze selectie van boeiende artikels, boeken en podcasts.

🎧 Luistertip

  • Podcast INDITalks: Jongeren en vapen
    In deze podcast bespreekt marktonderzoeksbureau Indiville zijn onderzoek over rook-en vapegedrag bij jongeren, in gesprek met experten Veerle Maes (Kom op tegen Kanker) en Suzanne Gabriels (Stichting tegen Kanker). Een boeiende podcast over een brandend actueel onderwerp.

 

📘 Leestips

 

  • Succesvol stoppen met roken – interview met Virginie Wauters
    In een interview in De Morgen deelt tabakologe Virginie Wauters (Tabakstop) inzichten en studies die aantonen hoe professionele begeleiding de kans op een geslaagde rookstop aanzienlijk vergroot. Samen met Mark Heremans schreef ze ook het boek ‘Nu stop ik echt met roken – In 6 stappen naar een nieuw en gezonde leven’.

 

Of je nu thuis ontspant of onderweg bent: hopelijk krijg je hiermee nieuwe inzichten en inspiratie om mee te bouwen aan een rookvrije generatie. Fijne zomer en veel lees- en luisterplezier!

 

 

Website evalueren

Beste bezoeker,

We nodigen je graag uit om onze website te evalueren. Zo kunnen we ervoor zorgen dat onze website zo goed mogelijk aansluit bij jouw wensen en noden.

Help jij ons een handje? Het invullen van de vragenlijst kost slechts 5 minuten.

Alvast bedankt!

Vier Kinderrechtendag met een rookvrije kleurplaat!

Op donderdag 20 november vieren we Kinderrechtendag. Het moment bij uitstek om stil te staan bij de rechten van elk kind. Ben jij leerkracht, jeugdleider, ouder 
 én op zoek naar een leuke activiteit die ook nog een belangrijke boodschap meegeeft? Doe dan mee met onze actie! Generatie Rookvrij wil samen met kinderen duidelijk maken dat elk kind

Lees volledig artikel

Verrassende voordelen van stoppen met roken

Stoppen met roken heeft massa’s voordelen op korte en lange termijn. Maar kende je ook deze voordelen al? 1.     Stralende lach en huid, glanzende haardos  Rokers hebben meer tandplak en meer tandvleesontstekingen. De teer in tabak zorgt voor gele verkleuring van de tanden. Maar na twee tot zes weken niet meer roken

Lees volledig artikel

Generatie Rookvrij groeit uit tot een netwerkorganisatie

Sinds onze start in 2018 is Generatie Rookvrij uitgegroeid van een klein initiatief tot een breed gedragen beweging. Die groei vraagt om een nieuwe manier van werken. Daarom zetten we nu de volgende stap: we evolueren naar een netwerkorganisatie.   Wat betekent dat? We blijven trouw aan onze missie – elk kind dat vanaf 2019 geboren is de

Lees volledig artikel